▼生活の知恵バックナンバー
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2026-03-17
栄養と成分を超えて― 老中医の随想 ―
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2026-03-07
上医と政治家
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2026-03-06
植物と暦 ― 未病と自然のリズム
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2026-02-28
「風呂（26）の日」―中医学から見る入浴の力
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2026-02-26
花麒麟と環境――長生きとは何かを考える
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2026-02-02
ニュース「米国のがん死亡率は着実に減少している」について
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2026-01-18
古代中国人の法則は、どのようにして生まれたのか
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2026-01-14
中華料理の美味しさの秘訣
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2026-01-10
テック界の巨人たちが予測するAIの未来と医療
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2026-01-08
AIで何ができるの？仕事に使えるの？
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2026-01-02
最強の心理暗示 ― 哲学的宣言 ―
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2026-01-01
新年賀正
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2025-12-31
あっという間の年末、来年の運勢について
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2025-10-11
中国文化に見る“進数”の知恵
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2025-09-10
濃縮パイロゲン × 豆乳のおすすめアレンジ
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秋分の日
カテゴリー 生活の知恵
新聞記事：「秋分の日は近年「９月２３日」が続いていたが、今年は明治２９年以来、１１６年ぶりに「２２日」となった。秋分の日は地球が太陽の「秋分点」という位置を通過する日を指す。
地球の公転は正確には「３６５・２４２２日」で、うるう年で暦が調整される。このため、秋分の日は長期的にみると２３日を挟んで前後にずれることになる。
国立天文台によると、この先約３０年間は平年は２３日、うるう年に限り２２日が秋分の日になる。」
秋分の日、昼と夜の長さが同じになる、夏の陽気が主役から脇役に切り替え、冬の陰気、徐々に主流になり、陰陽の変化時期、普段の養生が不十分の場合、身体の調整をするため、様々な症状が出ます。特に、秋の到来、残暑の影響で、朝晩の涼しい気温に対応が遅れ、風邪を引きます。秋は燥邪が強い、内臓では呼吸系の修復季節です。寒気により肺寒になり、咳、鼻炎、皮膚炎、便秘等の症状が起き易い、精神的うつになる傾向もあります。
身体のことを知り、環境との調和を実践、誰でも常に不敗の立場に立てます。今年の秋分は旧暦の八月七日、多少の残暑も予測範囲でしょう。秋、上手に衣服を切り替え、楽しい収穫の秋を迎えましょう。
地球の公転は正確には「３６５・２４２２日」で、うるう年で暦が調整される。このため、秋分の日は長期的にみると２３日を挟んで前後にずれることになる。
国立天文台によると、この先約３０年間は平年は２３日、うるう年に限り２２日が秋分の日になる。」
秋分の日、昼と夜の長さが同じになる、夏の陽気が主役から脇役に切り替え、冬の陰気、徐々に主流になり、陰陽の変化時期、普段の養生が不十分の場合、身体の調整をするため、様々な症状が出ます。特に、秋の到来、残暑の影響で、朝晩の涼しい気温に対応が遅れ、風邪を引きます。秋は燥邪が強い、内臓では呼吸系の修復季節です。寒気により肺寒になり、咳、鼻炎、皮膚炎、便秘等の症状が起き易い、精神的うつになる傾向もあります。
身体のことを知り、環境との調和を実践、誰でも常に不敗の立場に立てます。今年の秋分は旧暦の八月七日、多少の残暑も予測範囲でしょう。秋、上手に衣服を切り替え、楽しい収穫の秋を迎えましょう。
2012-09-23
