中国の諺「馬無夜（野）草不肥」の意味は、馬が夜草を食べないと体重が増えないです。日本大学薬学部教授榛葉繁紀氏が時計遺伝子BMAL1による夜の食事が脂肪生成増加することを発表して、西洋医学の領域でも証明されました。

中国の諺が現代科学研究がない時代から、生物の秘密を良く理解して、その事実が諺として、人類の進化と共に伝えてきました。

人類の進化した知恵が、なぜか西洋医学はそのままで素直に受け入れないで、自分の科学方法で証明した部分のみ認めます。せっかくの知恵が、人類の健康に貢献できるなのに、上手く利用できないのは、人類の進化の歴史から見ると、無駄すぎます。

諺中に、健康について語っている知恵がたくさんあり、「トマトが赤くなると医者が青くなる」、「飽食暖衣は 却って命短し」、「笑いは人の 薬」、「腹八分に医者いらず」など、西洋医学が証明しても証明しなくても、素直に受けて、従った方が賢明でしょう。