12月11日のブログに、紹介したダイエット事例…今週、来たら、正月の食事を心配して、体重が増えるかもしれないといいました。体重を測定したところ、先週より0.9㎏減りました。結果を見て、本人はとても喜んでいました。

診療開始3か月未満、目標の15㎏減量の2/3を達成しました。益々自信が増えました・

若い時、リュウマチ関節炎を患い、脊椎の変形に今でも苦しんでいます。今回息子のダイエットの成功に感心して、挑戦したところ、順調に内臓脂肪が減りました。開始時の内臓脂肪は19レベルで、今回は16レベルに戻りました。目標は10以下なので、やり続けることでしょう。

本人は今回順調の体重変化、とても自信が付きました。今までは身体に負担がかかっていた事に気付いていませんでした。しかし今回、息子の成功から、自分の長年の悩みがやっといい形で解決できつつあります。自分の寿命の目標まで延長して、人生の花が咲いたみたいです。

晩ご飯を抜く、早寝のパワーが中国帰国後も実践するつもりです。人の良い人生を導く仕事は最高です。