5月20日、北海道同友会札幌支部北地区会の一泊楽しい例会がありました。いつも山菜取り班に参加して、今回は積丹岳麓に行き、独活（うど）、蕗（フキ）、蓬（ヨモギ）、蕨（ワラビ）を取って、山菜料理を五品作りました。

交流会は山の幸、海の幸を焼肉のコーナーで楽しく行いました。私は山菜中心して食べ、自分の労働の感情を入れて、とても美味しく感じました。

翌日の排便がびっくりしました。普段より倍の量があるほど、腸中の宿便やゴミが出した気がします。お腹もすっきりしました。

冬眠する動物も、春に目覚め、山菜を食べることで、一冬の代謝のゴミを出します。毎年の例会で、山菜をたっぴりたべ、身体にもいいクリーニングして、山登りと腸の清掃、同友会の仲間と交流して、その日は素敵な夕日を見れて、とても健康的例会でした。気になった社長は、会社の社員を連れて研修したいと言ってるほど、素晴らしい環境でした。

山菜と排便、北海道でのいい思い出、幸せだなあ。