久しぶりに、漢方アロマ療養師育成校無料体験レッスン（実技初級単位四養生コース）を行い、受講生と在校生と新しい参加者を含め、８名参加しました。

皆さんが日常生活で使うツボを勉強して、秋の養生「肺と大腸」を中心にして、快便と良い睡眠について、養生法を習いました。

中国医学は実践医学で、だれが勉強しても、すぐ使えるほど、実用的です。授業の中で、救急用ツボ「合谷」は快便のツボでもあり、お互いに「合谷」のツボの位置、押し揉みの方向と強さを確認して、秋の快便ができたら、人生120歳健康になる鍵を手に入れたことになります。

健康と養生に中国医学の基礎は欠かせない内容で、独学でも、学校やネットでも、勉強は必要でしょう。今まで、西洋医学だけを勉強した方は、もう一度、中国医学を学ぶのを勧めます。治療を中心とする西洋医学では、健康と養生には、やはり中国医学で指導した方が、即効性があるでしょう。注文がありましたら、また無料体験レッスンを行います。今日の参加者の皆さん、ありがとうございました。