11月13日、月一回のFMラジオで健康について話し、今回は司会の栗葉さんの健康相談に乗りました。

栗葉さんは最近印刷のチェックの仕事を手伝い、朝から目がしょぼしょぼします。

目の症状は中国医学から見ると肝胆系の問題と理解します。普段、肝胆系が弱くなると、先ず目から症状が出ます。目がしょぼしょぼ、視力低下、朝の目覚めが悪い、目やにが多くなる、場合により、目の結膜の充血、出血などの症状が出ます。

肝胆系の弱い原因は疲れ、特に夜遅く寝る、目の使いすぎ、または薬やお酒、油っぽい食べ物の過剰摂取、怒るか怒られるなどです。

話を聞いたら、夜遅い時間まで働いて、目の使いすぎと不摂生な食事です。

原因が分かれば、後は自分で考えて、徐々に改善すればいいです。

季節の変わり目、防寒は注意すること、キーワードは帽子をかぶることです。

来月は12月11日の木曜日14：00-16：00です。また時間を作って、聞いてください。