▼講演会バックナンバー
2024-04-17
DENBA交流会「DENBAと健康」第二弾:健康は選択
2024-04-07
「病は気からー中国医学の哲学と日常健康生活」第四弾
2024-04-04
数字・食事・色・デザイン・音楽のエネルギー
2024-03-29
未病専門指導師になりました
2024-03-19
性格診断
2024-03-13
DENBAと健康
2024-03-11
DENBA交流会(Zoom)案内
2024-03-08
上海経営者協力会札幌支部第3回定例会講話
2024-02-28
経絡体操
2024-02-27
講演会案内:適材適所に活用できる「性格判断」
2024-02-24
第27回「食と文化オンラインフォーラム」
2024-02-21
講師になる素質
2024-02-16
塩分とナトリウム
2023-12-25
世界中医薬学会学術大会参加
2023-12-18
同友会主催講演会
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健康意識と健康生活
カテゴリー 講演会
2002年55歳時から診療に通う患者、今年76才、先日健康診断で、脳の血管年齢90歳と言われ、三年振りに慌てて施療に来ました。
三年前、首の手術を成功して、身体が少し動くようになりました。庭の畑の仕事もでき、忙しい毎日でした。しかし、三食、特に晩御飯を中心する食事は、年寄りには良くない習慣です。三年前、健康診断後診療に来た時、すべて正常範囲だけど、今回の診断は気になりました。
もう一度、「過後不食」と「早寝早起き」を指導して、私と一緒に昼御飯を食べました。美味しい発芽発酵玄米、美味しい旬の野菜、彼女が作ったキュウリ、シンプルだけど、患者が満足して食べました。
健康診断から、健康意識を引き起こし、これから健康生活も送れるでしょう。
三年前、首の手術を成功して、身体が少し動くようになりました。庭の畑の仕事もでき、忙しい毎日でした。しかし、三食、特に晩御飯を中心する食事は、年寄りには良くない習慣です。三年前、健康診断後診療に来た時、すべて正常範囲だけど、今回の診断は気になりました。
もう一度、「過後不食」と「早寝早起き」を指導して、私と一緒に昼御飯を食べました。美味しい発芽発酵玄米、美味しい旬の野菜、彼女が作ったキュウリ、シンプルだけど、患者が満足して食べました。
健康診断から、健康意識を引き起こし、これから健康生活も送れるでしょう。
2019-07-22