2014年と2017年、同友会北地区会経営問題研究会例会で、二回で全員体重チェックをしました。そのチェックの結果、体内年齢はほぼ体重と内臓脂肪と正比例で、実際の生理年齢と身長が関係ないです。

二回のチェックは、三人が変わりました。私の年の順で二回とも三番目です。チェックの結果は体内年齢は二回とも一番若いです。

その結果を考えると、おそらくそのまま続けと、人の寿命とも関連するでしょう。

一回目の年長者が体内年齢も年長一番でした。当時65歳、今年68歳で亡くなりました。

普段の体重管理は十分チェックできます。体重チェックが正常な方は、特に症状がなければ、健康診断はいらないでしょう。

誰でも健康で長生きしたいから、体重計を計りながら、自分の身体の主治医になって、解決ができない時、専門医に聞けば、人生の無駄が少なくなるでしょう。