12月27日、84歳のお婆さんが診療に来ました。片側の耳が遠いことと目が疲れて見づらいと言いました。

話を聞いたら、なんと三年間、81歳時も現役の福祉の仕事をしていました。最近は引越して、不慣れのせいかと言って、耳や目の症状が出ました。

施療後、すっきりして、めが明るくなり、身体が楽になりました。元気になったら、春から公園の短期アルバイトしてもいいですかと聞かれ、勿論いいですと返事しました。

81歳で元気で仕事できるのコツを聞いたら、「腹八分目」、「晩ご飯は少食」、「油ぼい、から揚げは食べない」、「早寝」などのことを教えていただきました。

論より証拠で、81歳で現役仕事が出来るお婆さんの健康ヒントは、皆さんの年末のプレゼントとして、とてもいいでしょう。

もっと詳しい健康の知恵は、2015年1月15日、6：30からの札幌市倫理法人会のモーニングセミナーを出席してください。参加無料で、駐車場無料、初回参加者に朝食食べ放題無料を招待します。参加申し込みは入らないです。ご参加お待ちしております。