▼生活の知恵バックナンバー
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2026-03-17
栄養と成分を超えて― 老中医の随想 ―
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2026-03-07
上医と政治家
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2026-03-06
植物と暦 ― 未病と自然のリズム
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2026-02-28
「風呂（26）の日」―中医学から見る入浴の力
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2026-02-26
花麒麟と環境――長生きとは何かを考える
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2026-02-02
ニュース「米国のがん死亡率は着実に減少している」について
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2026-01-18
古代中国人の法則は、どのようにして生まれたのか
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2026-01-14
中華料理の美味しさの秘訣
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2026-01-10
テック界の巨人たちが予測するAIの未来と医療
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2026-01-08
AIで何ができるの？仕事に使えるの？
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2026-01-02
最強の心理暗示 ― 哲学的宣言 ―
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2026-01-01
新年賀正
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2025-12-31
あっという間の年末、来年の運勢について
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2025-10-11
中国文化に見る“進数”の知恵
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2025-09-10
濃縮パイロゲン × 豆乳のおすすめアレンジ
過去ブログはこちらから
慢性自殺行為チェック１３箇条
カテゴリー 生活の知恵
１．夜１２時以後寝ること
２．朝食を抜くこと
３．毎日パソコン、１４時間以上使うこと
４．携帯電話２４時間ＯＮ状態すること
５．喫煙すること
６．不定期健康診断
７．過量飲酒
８．長時間室内にいる
９．人間関係が良くない
１０．身体を鍛えることはしない
１１．夜勤すること
１２．化粧をしたまま寝ること
１３．睡眠前満腹にすること
今のところ、８番目の長時間室内にいることが、引っかかりました。これから注意して、全てクリアできるように、健康１２０歳を目指します。
２．朝食を抜くこと
３．毎日パソコン、１４時間以上使うこと
４．携帯電話２４時間ＯＮ状態すること
５．喫煙すること
６．不定期健康診断
７．過量飲酒
８．長時間室内にいる
９．人間関係が良くない
１０．身体を鍛えることはしない
１１．夜勤すること
１２．化粧をしたまま寝ること
１３．睡眠前満腹にすること
今のところ、８番目の長時間室内にいることが、引っかかりました。これから注意して、全てクリアできるように、健康１２０歳を目指します。
2012-10-24
