▼生活の知恵バックナンバー

2025-08-13
早起きは三文の徳(得)
2025-08-03
健康の連鎖
2025-07-22
暑い時の食べ物
2025-07-12
糖尿病患者の食事管理と意識の大切さ
2025-06-14
目標達成
2025-06-09
珪素と高血圧、そして動植物の変化
2025-05-31
人生の四つの時間
2025-05-27
時差ボケを乗り越える秘訣
2025-04-29
佐藤大輔教授から学んだ「経営の真髄」を健康に生かす
2025-04-06
「読万巻書 行万里路」(万巻の書 千里の道)からAIを理解する
2025-04-02
健康と疾病の違いとは?
2025-03-29
若者の健康意識について
2025-03-11
薬膳と健康管理
2025-03-02
筋肉と若さと寿命
2025-02-25
「免疫力は第一の生命力」

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自分を知る
カテゴリー 生活の知恵
11月12日(月)18:35-19:00、81.3MHz札幌村ラジオの生放送、健康の話が続きました。
去年学会発表した論文「黄帝内経の内臓時間割により生活習慣病の改善二例」を中心して、身体を知ることが、健康の第一歩と語りました。
古代中国の兵法家孫子の思想は、「孫子兵法」で様々な状況により、勝つ兵法を語りました。その基本は「知彼知己,百戦不殆」(彼を知り、おのれを知るもの、百戦してあやうからず)。
その全文は、「知彼知己者、百戦不殆、不知彼而知己、一勝一負、不知彼不知己、毎戦必殆。」自分のみ知る、相手が知らない、一生一敗、自分も知らない、相手も知らない、毎回の戦う結果は失敗のみです。
健康は毎日の生活活動の積み重ねです。ある一種の自然、環境との付き合い、戦いでしょう。勝つことは、全ての人の願い、希望、目的であり、その大事なことは、第一は自分を知る、第二は相手、環境、居場所を知ることです。
来週19日、再来週26日も同じ時間で、皆さんが役に立つ健康の話が続きます。
写真は神野社長の名刺バージョン2-6です。
去年学会発表した論文「黄帝内経の内臓時間割により生活習慣病の改善二例」を中心して、身体を知ることが、健康の第一歩と語りました。
古代中国の兵法家孫子の思想は、「孫子兵法」で様々な状況により、勝つ兵法を語りました。その基本は「知彼知己,百戦不殆」(彼を知り、おのれを知るもの、百戦してあやうからず)。
その全文は、「知彼知己者、百戦不殆、不知彼而知己、一勝一負、不知彼不知己、毎戦必殆。」自分のみ知る、相手が知らない、一生一敗、自分も知らない、相手も知らない、毎回の戦う結果は失敗のみです。
健康は毎日の生活活動の積み重ねです。ある一種の自然、環境との付き合い、戦いでしょう。勝つことは、全ての人の願い、希望、目的であり、その大事なことは、第一は自分を知る、第二は相手、環境、居場所を知ることです。
来週19日、再来週26日も同じ時間で、皆さんが役に立つ健康の話が続きます。
写真は神野社長の名刺バージョン2-6です。





2012-11-17