▼生活の知恵バックナンバー
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2026-03-17
栄養と成分を超えて― 老中医の随想 ―
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2026-03-07
上医と政治家
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2026-03-06
植物と暦 ― 未病と自然のリズム
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2026-02-28
「風呂（26）の日」―中医学から見る入浴の力
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2026-02-26
花麒麟と環境――長生きとは何かを考える
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2026-02-02
ニュース「米国のがん死亡率は着実に減少している」について
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2026-01-18
古代中国人の法則は、どのようにして生まれたのか
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2026-01-14
中華料理の美味しさの秘訣
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2026-01-10
テック界の巨人たちが予測するAIの未来と医療
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2026-01-08
AIで何ができるの？仕事に使えるの？
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2026-01-02
最強の心理暗示 ― 哲学的宣言 ―
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2026-01-01
新年賀正
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2025-12-31
あっという間の年末、来年の運勢について
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2025-10-11
中国文化に見る“進数”の知恵
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2025-09-10
濃縮パイロゲン × 豆乳のおすすめアレンジ
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「砂糖入り飲料によって世界で18万人が死んでいる」
カテゴリー 生活の知恵
砂糖、塩などは調味料として、日常生活の欠かせないものです。でも、どんな調味料でも、過剰摂取すると、健康の害が出るでしょう。
「砂糖入り飲料によって世界で18万人が死んでいる」のイタリアワールドニュースが、世界に発信しました。医学のデータがあるにも関わらず、利益が関係する団体の抵抗が強いもの、想像できます。でも、自分の健康は、経済に左右されるか、健康を第一にするか、真実を知る上で、自己判断が一番よろしいでしょう。
「アメリカ心臓協会のアドヴァイスによると、女性は特に注意して、砂糖の消費を1日に100kcalに制限しなければならない。小スプーン6杯に相当する。男性の場合は150kcalまでで、小スプーンで9杯です。ただしこれは、たった1本の缶入り飲料に含まれている砂糖の量より少ないことを、覚えておいたほうがいいだろう。」の記事を読んで、甘党が砂糖の摂取しすぎることがデータを参考にして十分分かるでしょう。
情報氾濫する現在健康領域、経済を優先する戦略のしたで、それなりのデータが出回っています。データの取り方や目的が分かると、そのデータの信憑性も分かるでしょう。砂糖は昔中国では漢方の一種として取り入れられ、薬だから、必ずそれなりのリスクがあります。自分の体調と年齢に応じて、上手に砂糖を取り入れてほしいです。
「砂糖入り飲料によって世界で18万人が死んでいる」のイタリアワールドニュースが、世界に発信しました。医学のデータがあるにも関わらず、利益が関係する団体の抵抗が強いもの、想像できます。でも、自分の健康は、経済に左右されるか、健康を第一にするか、真実を知る上で、自己判断が一番よろしいでしょう。
「アメリカ心臓協会のアドヴァイスによると、女性は特に注意して、砂糖の消費を1日に100kcalに制限しなければならない。小スプーン6杯に相当する。男性の場合は150kcalまでで、小スプーンで9杯です。ただしこれは、たった1本の缶入り飲料に含まれている砂糖の量より少ないことを、覚えておいたほうがいいだろう。」の記事を読んで、甘党が砂糖の摂取しすぎることがデータを参考にして十分分かるでしょう。
情報氾濫する現在健康領域、経済を優先する戦略のしたで、それなりのデータが出回っています。データの取り方や目的が分かると、そのデータの信憑性も分かるでしょう。砂糖は昔中国では漢方の一種として取り入れられ、薬だから、必ずそれなりのリスクがあります。自分の体調と年齢に応じて、上手に砂糖を取り入れてほしいです。
2013-04-09
