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2026-03-23
西洋医学から中国医学への転換（更年期障害）
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2026-03-22
陶氏療法と桃源郷
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2026-03-21
中国医学で市民の健康に貢献
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2026-03-20
食事を作る時間と寿命
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2026-03-19
伝統と健康
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2026-03-18
果糖と男性ホルモン ―― 食の豊かさと身体の知恵
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2026-03-17
栄養と成分を超えて― 老中医の随想 ―
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2026-03-16
ユネスコ国際交流のつどい
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2026-03-15
なぜ西洋医学から中国医学へ転換し、陶氏療法が生まれたのか
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2026-03-14
笑いの中にある人生の気づき——道新寄席春風亭昇太独演会
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2026-03-13
健康の意識・行動と結果ー中医の随想
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2026-03-12
宇宙と生命の認識
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2026-03-11
札幌の春と日中友好の灯
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2026-03-10
人生は出会いの選択
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2026-03-09
病気とは何か — 医学の哲学を求めて
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三週間の体質改善で14歳も若返る（高血圧・肥満）
北海道で毎週3時間車を運転して通う70代の女性患者さん（高血圧・肥満）が、三週間の陶氏療法による体質改善に取り組んだところ、体内年齢がなんと14歳も若返り、実際の年齢より6歳も若返りました。
本人は発芽発酵玄米ご飯を美味しいと感じ、晩御飯を抜くことで生活が楽になったと言います。来院時の血圧は169/95 mmHgでしたが、三週間後には164/79/83 mmHgに改善し、下の血圧（拡張期血圧）は90台から70台に戻り、非常に喜んでいました。
体脂肪率は46.2％から41.2％に減少し、体調が良くなり、活動的になりました。骨量も2.5 kgから2.8 kgに増え、筋肉量も38.9 kgから42.2 kgまで増加しました。体重も減少し始め、毎週3時間かけて札幌に通うことの価値を実感しています。
過午不食、早寝早起きなど、お金のかからない健康法は、実践できる人にとってはすぐに結果が出ます。体質改善のおかげで血圧も正常に戻り、体調が良くなると活動的になり、人生が楽しくなります。
気・血・水・心の四つを調節することで、健康のリズムをつかみ、健康寿命を延ばすことは簡単です。
本人は発芽発酵玄米ご飯を美味しいと感じ、晩御飯を抜くことで生活が楽になったと言います。来院時の血圧は169/95 mmHgでしたが、三週間後には164/79/83 mmHgに改善し、下の血圧（拡張期血圧）は90台から70台に戻り、非常に喜んでいました。
体脂肪率は46.2％から41.2％に減少し、体調が良くなり、活動的になりました。骨量も2.5 kgから2.8 kgに増え、筋肉量も38.9 kgから42.2 kgまで増加しました。体重も減少し始め、毎週3時間かけて札幌に通うことの価値を実感しています。
過午不食、早寝早起きなど、お金のかからない健康法は、実践できる人にとってはすぐに結果が出ます。体質改善のおかげで血圧も正常に戻り、体調が良くなると活動的になり、人生が楽しくなります。
気・血・水・心の四つを調節することで、健康のリズムをつかみ、健康寿命を延ばすことは簡単です。
2024-07-24
