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不长寿的人有个共同点
2024-04-27
人体温度37℃已成历史,免疫力居然...
2024-04-25
子午流注的现代医学解读
2024-04-23
“筋长一寸、寿延十年”,原来这才是正确的拉筋方法!但4类人不适合
2024-04-18
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!
2024-04-15
什么是齿痕舌?
2024-04-14
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2024-04-11
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2024-03-31
手上一奇穴后溪穴,让你肝血充足眼睛亮,现在这个时节揉效果最好!
2024-04-01
食指有一穴,鼻炎、肝火旺、迎风流泪都能解决
2024-03-30
睡不好,百病生,国医大师支招,让你睡个安稳觉!
2024-03-29
握力越强,肝气越足!每天“握拳”,可以养肝!
2024-03-26
肝不好的人,一般会有“2痒、3黑”
2024-03-20
患者さんからの学び
2024-03-10
百会是天,涌泉是地,劳宫是......巧用五心穴,妙不可言!
2024-03-05
刮痧只能是泻法吗?秋冬不敢刮痧?你一直都刮错了!
2024-03-01
捏耳朵1处,激活全身93穴!降压、养脑,还防痴呆,简直寿命“保险箱”
2024-02-29
读懂十二时辰,就懂了我们的一生
2024-02-26
生病忌口大全
2024-02-22
牙疼立刻止疼16秒的方法!
2024-02-21
拍打一个奇妙穴位:照海穴,慢性咽炎、肩周炎、失眠统统不见,太厉害了!
2024-02-20
脂肪瘤,是体内痰浊太多了!
2024-02-20
一般社团法人日本中医协会设立大会召开
2024-02-09
半夜睡不着、总是醒的人有救了!这几个办法,非常有用!
2024-01-29
“中医鬼才”倪海厦在世时,不愿公开的12个方子
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2011年11月09日的日志(共1篇)
身体的節奏和健康
IMJ(日本统合医疗学会)北海道支部的年度报告中,刊登了病人介绍的「黄帝内经」子午留注次序和五脏六腑的特点的文章。题目介绍如下:
身体のリズムと健康
2000年前中国最古の体系的な医書「黄帝内経」、身体のリズム、五臓六腑の働く時間が教えてくれた。時計遺伝子の最新研究、その正確さを証明された。
3-5時:人生のスタート、肺経
5-7時:120歳元気に生きる基本、排出第一の大腸経
7-9時:朝食の時間、胃経
9-11時:消化、吸収の時間、脾経
11-13時:体の最高潮、心経
13-15時:腸免疫中枢、小腸経
15-17時:体液循環ピーク、膀胱経
17-19時:先天のエネルギー源、腎経
19-21時:鼻血と関係ある、心包経
21-23時:免疫機能修復、三焦経
23-1時:熟睡の時間帯、胆経
1-3時:肝臓修復、解毒、肝経
「黄帝内経」の教えを理解し、現代生活の健康養生を活かしましょう。
身体のリズムと健康
2000年前中国最古の体系的な医書「黄帝内経」、身体のリズム、五臓六腑の働く時間が教えてくれた。時計遺伝子の最新研究、その正確さを証明された。
3-5時:人生のスタート、肺経
5-7時:120歳元気に生きる基本、排出第一の大腸経
7-9時:朝食の時間、胃経
9-11時:消化、吸収の時間、脾経
11-13時:体の最高潮、心経
13-15時:腸免疫中枢、小腸経
15-17時:体液循環ピーク、膀胱経
17-19時:先天のエネルギー源、腎経
19-21時:鼻血と関係ある、心包経
21-23時:免疫機能修復、三焦経
23-1時:熟睡の時間帯、胆経
1-3時:肝臓修復、解毒、肝経
「黄帝内経」の教えを理解し、現代生活の健康養生を活かしましょう。