中国医著《黄帝内経·素問·宣明五氣篇》的「五労所傷」是「久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。」

久視傷肝，久坐傷骨，久坐傷身。

美国癌症协会流行病学家帕特尔说，由于久坐不动，人们消耗能量少，易导致体重增加或罹患肥胖症，由此会影响代谢功能，容易引发多种疾病。当人们久坐不动时，两腿僵硬的肌肉会促进或抑制各种身体激素的分泌，由此对体内甘油三酯、胆固醇等影响健康的物质含量产生影响。研究刊登在《美国流行病学杂志》。

图；长期久坐，缺乏运动与早死风险