陶氏診療院

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从皮肤过敏到食物过敏
2015年1月8日每月一次的广播健康讲座,来了二位想听我演讲的中年女性。二人看似很健康,但是在接受健康咨询时,二人的健康烦恼让人吃惊。

一位是三年前被虫咬后,引起局部皮肤过敏。西医的药物治疗后,停药就痒,于是现在是每天服药,却又增加了过敏性咳嗽,很烦恼。另一位从小有鼻炎、鼻窦炎,西医治疗不愈,症状渐渐加重,食物过敏从苹果到樱桃,蔬菜中生番茄也不能吃,鱼虾也过敏,外出饮食必须问料理原料才能放心就餐。

人不可貌相。看似健康,没想到还有那样的烦恼。

中医认为,过敏多因肺和大肠失调有关。保养好肺和大肠非常重要。但是现代生活,伤肺更伤肠。养肺保肠的要领讲完,二人找到了自己的问题。便秘、每天喝酸奶、晚上过12点休息,伤肺害肠的生活习惯一个个被发现。

中国有句俗语,小洞不补大洞吃苦。在健康问题上,小病治错大病受苦。治疗慢性疾病,原则是对因治疗或标本兼治。在咨询的最后,给二位的建议是,避免现代加工食品,回到原始的饮食,改白米为糙米,不能全天辟谷,就每天晚上辟谷。少食粗食,冬天早睡晚起,恢复自然作息,坚持4个月体质改善就有效果。

日语博客:2015.1. 10. 皮膚アレルギーから果物アレルギー