内心世界外人无法知晓，但是通过各种行为，内心和思想便一目瞭然。3.11日本地震后，没有政府命令，没有行政指示，所有商业广告，从日本电视、广播媒体消失了。广告时间换成了AC公众广告。宫崎作家的诗，「内心和思想」的广告，特别让人深思。

万事由心生。养心比养身更重要。日本的伦理会，是让人养心的组织。12月8日，应札幌丰平伦理法人会的邀请，早晨6：30-7:30,作了「生活节奏和健康」的演讲。

良好的心态，要依靠健全的身体。健全的身体，首先要理解生活和身体的节奏。2000年前的「黄帝内经」医典教导我们，按照自然规律，五脏六腑的节奏，养心养身，身体也就自然健康。

人可以不要药物，但是人离不开饮食。正确健康饮食指导，是从事医疗工作人员的头等大事。治病更治人的中国医学，为你健康120岁导航引路。