▼講演会バックナンバー
2024-04-17
DENBA交流会「DENBAと健康」第二弾:健康は選択
2024-04-07
「病は気からー中国医学の哲学と日常健康生活」第四弾
2024-04-04
数字・食事・色・デザイン・音楽のエネルギー
2024-03-29
未病専門指導師になりました
2024-03-19
性格診断
2024-03-13
DENBAと健康
2024-03-11
DENBA交流会(Zoom)案内
2024-03-08
上海経営者協力会札幌支部第3回定例会講話
2024-02-28
経絡体操
2024-02-27
講演会案内:適材適所に活用できる「性格判断」
2024-02-24
第27回「食と文化オンラインフォーラム」
2024-02-21
講師になる素質
2024-02-16
塩分とナトリウム
2023-12-25
世界中医薬学会学術大会参加
2023-12-18
同友会主催講演会
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日本の国民が健康ですか?
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8月22日陶氏診療院予防医学勉強会に、玄米酵素の岡本教師から、食事中心する話がありました。
日本は長寿国ですけど、健康寿命から見ると、世界一にならないです。都道府県から見ると長野は一番健康の県で、食の欧米化により、青森はがん発生率は日本一、沖縄でもソーセージなど肉食は日本一消費になりました。欧米化食により、日本人の健康もむしばまれました。
食生活は腸内環境と一致し、腸内環境の悪化により、悪玉菌が増殖し、血液のドロドロ、細胞の活性酸素が増えました。食の乱れは消化・吸収・排泄に悪影響;腸管免疫の低下;アレルギー発生;ホルモンの形成に阻害など故障が出ます。
消化酵素と代謝酵素は生命の維持に欠かせないです。正しい食事をすると、結果などの炎症を少ないことで、健康長寿につながります。
食べ物の性質、特に陰陽の性質を理解して、自分の身体に合う食材を選ぶのは大事です。身土不二の意味は、自分の住む土地で採れる旬のものを食べましょう。
輸入品の穀物・肉・乳製品・果物などを控えて、健康のために地元の食材を食べましょう。
日本は長寿国ですけど、健康寿命から見ると、世界一にならないです。都道府県から見ると長野は一番健康の県で、食の欧米化により、青森はがん発生率は日本一、沖縄でもソーセージなど肉食は日本一消費になりました。欧米化食により、日本人の健康もむしばまれました。
食生活は腸内環境と一致し、腸内環境の悪化により、悪玉菌が増殖し、血液のドロドロ、細胞の活性酸素が増えました。食の乱れは消化・吸収・排泄に悪影響;腸管免疫の低下;アレルギー発生;ホルモンの形成に阻害など故障が出ます。
消化酵素と代謝酵素は生命の維持に欠かせないです。正しい食事をすると、結果などの炎症を少ないことで、健康長寿につながります。
食べ物の性質、特に陰陽の性質を理解して、自分の身体に合う食材を選ぶのは大事です。身土不二の意味は、自分の住む土地で採れる旬のものを食べましょう。
輸入品の穀物・肉・乳製品・果物などを控えて、健康のために地元の食材を食べましょう。
2017-08-23