2024-03-29
未病専門指導師になりました
2024-03-28
「チャイナフェスティバル2024札幌」準備委員会の活動開始
2024-03-27
美しさと力強さが織りなす神業!
2024-03-26
患者さんの苦痛を体験する(足痛い)
2024-03-25
作業記憶
2024-03-24
年齢と時間の感覚*
2024-03-23
健康な日光浴の陰陽
2024-03-22
C型急性肝炎・慢性肝炎・肝硬変・肝臓がん
2024-03-21
運動の陰陽
2024-03-20
愛心看病のご褒美(逆流性食道炎)
2024-03-19
性格診断
2024-03-18
「更夫」:古代中国の街の監視員
2024-03-17
大腸がん術後の肝臓転移患者施療再開
2024-03-16
遠隔治療との共同作業(脳腫瘍再発)
2024-03-15
治未病
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習慣と健康
最近、診療院に通う癌患者が多くなると同時に、見事に癌を乗り越えて、5年以上生存して、今でも元気な患者さんの共通点を考えました。
陶氏療法の中に、お金が掛からない二つ大事な指導があります。
一つは早く寝ることです。普通の人は夜の9−11時は免疫修復する時間で、9時寝るを目指して指導をしています。患者は夜7から朝3時まで寝るを指導します。夜7時から朝の1時までは造血、身体を修復する時間で、朝1時から3時は肝臓の解毒、蛋白質を作るなどの時間で、安静と骨休みがとても大事です。
もう一つは「過午不食」です。消化器官の摂取は午後1時で終了します。その後の固形物を摂取すると血液が消化器官にとられ、働くべき臓器の血液が足りなくなります。特に身体を修復する指令を出す時間帯、午後5時から7時、腎経の働く時間で、食事や運動をすると、腎経の正常代謝ができないから、のち身体の修復も問題を発生するでしょう。
この二つの指導をして、「簡単」、「便利」、「楽」と答える患者は、皆さんが今まで元気に生きています。しかし、「無理」、「できない」、「難しい」などを答える人は、あの世に行きました。
早寝や晩御飯を食べるまで、習慣です。人が自分の意識で作った習慣が、意識改善から、直さないと、とてもいい結果は望めないでしょう。
健康のため、いい習慣がとても大事でしょう。
陶氏療法の中に、お金が掛からない二つ大事な指導があります。
一つは早く寝ることです。普通の人は夜の9−11時は免疫修復する時間で、9時寝るを目指して指導をしています。患者は夜7から朝3時まで寝るを指導します。夜7時から朝の1時までは造血、身体を修復する時間で、朝1時から3時は肝臓の解毒、蛋白質を作るなどの時間で、安静と骨休みがとても大事です。
もう一つは「過午不食」です。消化器官の摂取は午後1時で終了します。その後の固形物を摂取すると血液が消化器官にとられ、働くべき臓器の血液が足りなくなります。特に身体を修復する指令を出す時間帯、午後5時から7時、腎経の働く時間で、食事や運動をすると、腎経の正常代謝ができないから、のち身体の修復も問題を発生するでしょう。
この二つの指導をして、「簡単」、「便利」、「楽」と答える患者は、皆さんが今まで元気に生きています。しかし、「無理」、「できない」、「難しい」などを答える人は、あの世に行きました。
早寝や晩御飯を食べるまで、習慣です。人が自分の意識で作った習慣が、意識改善から、直さないと、とてもいい結果は望めないでしょう。
健康のため、いい習慣がとても大事でしょう。
2018-11-12