2024-04-17
DENBA交流会「DENBAと健康」第二弾:健康は選択
2024-04-16
荘子の空船理論と感情管理
2024-04-15
診療院に戻った(肝臓がん転移・再発)
2024-04-14
漢字の面白い意味
2024-04-13
健康講演再注文されました
2024-04-12
パワースポット
2024-04-11
中国の経済動向をどのように判断しますか?
2024-04-10
お腹が空く音
2024-04-09
健康相談(電磁場・化学物質過敏症)108分
2024-04-08
「台湾地震から4日経過、救助活動が継続中。トルコの救援隊も捜索に加わる」
2024-04-07
「病は気からー中国医学の哲学と日常健康生活」第四弾
2024-04-06
2023年の日本の幸福度は47位に上昇
2024-04-05
新任総領事歓迎会
2024-04-04
数字・食事・色・デザイン・音楽のエネルギー
2024-04-03
ドクター陶の健康コラム・連載・vol.49 健康の加減
過去ブログはこちらから
5
二か月減量6.6㎏減量
友人の両親は日本に来て、彼のお父さんは肥満により、腰痛、尿酸が高い、歩くと呼吸が荒くなりました。三年前腎臓嚢腫で片側切除しました。普段三食を満腹食べても、満足できないほど、食べるのが大好きです。
友人は診療院でダイエットして、10㎏以上を減量でき、お腹がへこんで、お父さんが感心して、10月診療院でダイエットが始まりました。
まず身体の気の流れを戻すため、背中のカッサー施療を受け、晩御飯を抜き、早く寝るように指導しました。発芽発酵玄米ご飯を食べ、抗酸化飲料FFCパイロゲンを飲んで、お父さんが頑張りながら、お母さんも応援して一緒に体質改善を実施しました。
毎週施療時、体重を計るのは楽しみにしています。晩御飯が大好きなお父さんが、晩御飯を抜くことだけでも、家族が驚きました。以前いくら少な目食べると助言しても、無視されました。しかし、今回のダイエットに、孫の前でも好みの回転ずしも食べなかったです。
二か月努力により、内臓脂肪は2レベルを下げ、体脂肪も2.3%減り、体重も6.6㎏減量、本人から言うと荒い呼吸がなくなり、睡眠の質も改善し、お腹がへこむことで、体調も順調に戻り、大変、喜んでいます。最初設定した目標は無理と思ったけど、段々自信が出て、四か月体質改善を15㎏減量目指します。
晩ご飯を抜く、早寝して電気代や暖房代も節約し、身体の健康を回復して、健康長寿にも得るほど、一石二鳥の話でした。
友人は診療院でダイエットして、10㎏以上を減量でき、お腹がへこんで、お父さんが感心して、10月診療院でダイエットが始まりました。
まず身体の気の流れを戻すため、背中のカッサー施療を受け、晩御飯を抜き、早く寝るように指導しました。発芽発酵玄米ご飯を食べ、抗酸化飲料FFCパイロゲンを飲んで、お父さんが頑張りながら、お母さんも応援して一緒に体質改善を実施しました。
毎週施療時、体重を計るのは楽しみにしています。晩御飯が大好きなお父さんが、晩御飯を抜くことだけでも、家族が驚きました。以前いくら少な目食べると助言しても、無視されました。しかし、今回のダイエットに、孫の前でも好みの回転ずしも食べなかったです。
二か月努力により、内臓脂肪は2レベルを下げ、体脂肪も2.3%減り、体重も6.6㎏減量、本人から言うと荒い呼吸がなくなり、睡眠の質も改善し、お腹がへこむことで、体調も順調に戻り、大変、喜んでいます。最初設定した目標は無理と思ったけど、段々自信が出て、四か月体質改善を15㎏減量目指します。
晩ご飯を抜く、早寝して電気代や暖房代も節約し、身体の健康を回復して、健康長寿にも得るほど、一石二鳥の話でした。
2017-12-11